Многие женщины после процесса родов страдают от того, что некоторые их части тела становятся не такими прекрасными, как раньше. Например появляется такой недуг, как второй подбородок или как еще его называют – двойной подбородок. Я хочу помочь некоторым советом таким женщин, так как знаю, что их большое количество.
Прежде всего вам нужно научиться и делать для профилактики самомассаж. Его сделать очень легко. Вам для этого понадобиться жидкий и свежий пчелиный мед. Наносим его на внутреннюю поверхность пальцев рук и хлопаем ими по вашему второму подбородку. Процедуру продолжать до появления покраснений от похлопываний. Когда это произошло, то нужно просто смыть остатки меда с поверхности кожи при помощи обычной теплой водички.
Второй совет – это использование и постоянное применение средств подтягивающих кожу, которые нужно приготовить самой женщине дома. Можно приготовить компресс из сока квашенной капусты с добавлением свежего выжатого сока лимона или настойки из коры дуба. Пропорции обычно берут такие 1 к 10-ти. Так же перед первым применением нужно добавлять воду, что бы раствор не был таким концентрированным. Если после этого применения на поверхности кожи нет никаких раздражений, то воду можете больше не добавлять. Процесс применения таков – смочите в растворе тряпочку, что-то вроде марли и наложите на двойной подбородок. Компресс не советую держать более полу часа. После чего смываем, как всегда водой. Так же после компресса прекрасным будет нанесение на это место лифтинг крема.
Третий совет — правильное питание. Старайтесь готовить вкусные, но низкокалорийные блюда, используя духовой шкаф электрический. В нем продукты сохранят свои полезные вещества. Такие блюда помогут избавиться от второго подбородка.
Третий совет – это комплекс упражнений для укрепления мышц вашей шеи. Просто сложите ваши губы в трубочку и вытяните ее вперед. Так же совместно с этом запрокиньте назад вашу голову. Несколько раз в день повторяйте это совместно со следующими упражнениями. Это может быть рисование ручкой в воздухе, которую перед этим нужно поместить между ваших губ и зажать. Так же при этом используйте не только мышцы рта, но и вашей шеи.
Четвертое – это правильная осанка. Не нужно смотреть телевизор лежа или так же читать. Ходите и сидите, держа спину только прямо. Если пользоваться моими советами, то женщина после родов сможет избавить от второго подбородка примерно через месяц.
Автор: Илья Соколов
