Печень – это фильтр нашего организма. Она выполняет самую востребованную функцию – удаляет опасные соединения ядовитых веществ из кровотока и помогает их выведению из нашего организма. Токсины постоянно воздействуют на наш организм и результат работы печени со временем снижается. Поэтому возникает вопрос об очистке этого важного органа.
Для этого подходит специальная разгрузочная диета. Проводить ее можно только один раз в год. Она хорошо сочетается с применением препаратов, которые помогают активизировать обменные процессы в клетках печени. Проводимая профилактика будет полезна для всего организма, при этом самочувствие улучшится и благотворно отразится на внешнем виде.
Для того чтобы печень была здоровой, стоит употреблять только очищенную воду. Если вы живете в деревне и воду берете из колодца, то для того чтобы вода была качественной стоит проводить очищение колодцев.
Чтобы разгрузить печень потребуется одна неделя. Во время этого периода нельзя употреблять алкоголь, переработанные продукты, сахар, маргарин, продукты содержащие стабилизаторы, красители и консерванты. В основной рацион питания нужно включить цельные злаки, фрукты и овощи. Стоит помнить о клетчатке, которая помогает организму очиститься. Будут полезны рыба, орехи, бобовые, а вот птицу и мясо лучше не употреблять. В период диеты следует пить зеленый чай, как минимум пять стаканов в день.
Для глубокой очистки печени следует употреблять специальные препараты, которые защищают её. Длительность их применения в целях профилактики должна длиться три месяца. За весь этот период, клетки печени способны полностью освободиться от токсинов, шлаков, бактерий и вирусов.
По окончании процедуры очистки вы будете чувствовать себя как заново рожденный. К тому же такая низкокалорийная диета избавит вас от лишних килограммов и других проблем со здоровьем.
Автор: Илья Соколов
