Весь день чувствуете раздражительность, дискомфорт или боль, а гормоны вызывают проблемы даже на работе. Вы идете домой, и хотите расслабиться с бокалом вина, но сейчас у вас критические дни, и вы задаетесь вопросом, каковы будут последствия сиюминутного удовольствия.
Два гинеколога выяснили, что связь между менструальным циклом и алкоголем все еще существует, но время от времени можно выпить бокал любимого напитка.
Поскольку алкоголь является мочегонным средством, он может вызвать учащенное мочеиспускание, что приведет к обезвоживанию. В результате усиливаются такие симптомы, как мигрень и низкое давление, и наше настроение становится еще более изменчивым, чем раньше. А как сообщает https://korolev-narcolog.ru/, алкоголь еще может вызвать стойкую зависимость, бороться с которой крайне сложно.
Кроме того, исследование, проведенное в прошлом году, обнаружило связь между частым употреблением алкоголя и более сильными симптомами ПМС.
«Избыток алкоголя может вызвать удлинение менструального цикла. Кроме того, частое употребление алкоголя вызывает проблемы с печенью, что вызывает обильные менструации. Однако это происходит в основном у людей, с явной зависимостью, а не при употреблении алкоголя в ограниченных пределах», — объясняют гинекологи.
А сколько можно пить во время менструального цикла? По мнению экспертов, 1 бокал вина за 24 часа не должен влиять на здоровье женщины, но если у вас уже есть уже существующие проблемы из-за злоупотребления алкоголем, рекомендуется полностью ограничить его потребление в такие дни.
Автор: Илья Соколов
