Узнав о том, что женщина беременна, она радуется, начинает гладить свой животик, разговаривать с малышом. Наступает время, когда можно насладиться беременностью. Но, когда подходит срок родов, все уже не кажется таким беззаботным и милым. Все чаще будущую маму начинают посещать мысли о родах: а больно ли это, можно ли избежать боли, как не навредить малышу? Подобные мысли приходят в голову не только первородящим женщинам, но и тем, кто уже проходил через это. Ведь роды – процесс индивидуальный и невозможно предугадать как все пойдет. Не стоит собирать слухи, спрашивая всех подряд, больно рожать или нет. У некоторых рожениц схватки проходят быстро и безболезненно, а сам процесс родов еще легче. Другие же наоборот не хотят даже вспоминать свои мучительные роды. Но такие роды происходят оттого, что женщина не слушает своего акушера-гинеколога, которая подсказывает правила дыхания и процесс потуг. Поэтому очень важно подготовиться к родам.
Приблизительно с 34-35 недели необходимо начать посещать курсы для беременных. Если планируются партнерские роды, то на занятия необходимо брать того человека, кто будет во время родов с вами. Вот некоторые вещи, о которых важно знать во время родов:
1.Не кричать. Да, схватки процесс довольно болезненный, но, если женщина будет кричать, она потратит много сил, которые понадобятся во время самих родов, когда начнутся потуги.
2.Правильно дышать. Во время схваток необходимо подобрать для себя удобное дыхание, облегчающее боль. Это может быть, как глубокое дыхание, так и короткое. Можно посмотреть ролики в интернете о правильном дыхании во время схваток и во время потуг. Лучше узнать об этом заранее, так как когда дойдет до дела, голова может перестать думать в нужном направлении и включить панику, чего делать нельзя.
3.Обычно схватки легче терпеть стоя, облокотившись о подоконник. Будет хорошо, если кто-то растирал бы роженице в это время спину. Это частично снимает боль.
4.Слушать акушера. Задача акушера-гинеколога принять роды так, чтобы не навредить малышу и объяснить маме, как правильно для этого тужиться и когда этого делать нельзя. Тужиться необходимо в живот, а не в голову, чтобы избежать разрывов и лопнувших капилляров в глазах.
Для посещения роженицы родственникам необходим медицинских халат, купить его можно в компании СПЕЦКОД, здесь представлена качественная медицинская одежда.
Сумка в родильный дом.
Так же в период 34-35 недели стоит подготовить сумку в родильный дом. Стоит заехать в род.дом, где женщина решила рожать и уточнить список вещей, которые брать можно, ведь каждое учреждение может вводить свои ограничения.
Вот довольно обобщенный список нужных вещей: документы, которые в последний месяц беременности стоит всегда носить с собой (паспорт, обменная карта, полис медицинского страхования, карточка пенсионного страхования, родовой сертификат и договор на обслуживание, заключенный с медицинским учреждением (при платных родах)).
Себе: моющиеся тапочки, халат (разрешен не везде), ночные рубашки, пижамы, вкладыши для бюстгальтера, прокладки с высокой степенью впитываемости, одноразовые трусы и средства гигиены. Можно взять влажную туалетную бумагу и одноразовые сидения на унитаз. Так же в первое время может сильно выручать молокоотсос. Так же можно взять сухое печенье, так как после родов многим хочется есть.
Ребенку: подгузники, одежда, шапочку, царапки, носочки, ватные диски и палочки, присыпка или крем, вазелиновое масло.
При подготовке к родам надо запомнить, что необходимо быть готовым к этому процессу как информативно, так и морально. А также слушать все рекомендации врачей и тогда все пройдет благополучно.
Автор: Илья Соколов
