Все знают, что для эффективного похудения следует питаться определенным образом и вести активный образ жизни.
Израильские специалисты считают, что такое утверждение не совсем правдиво. Дело в том, что жир может устраняться и при малоподвижном образе жизни, главное – в какой позе человек находится.
До недавнего времени существовала точка зрения, что малоподвижность в жизни провоцирует накопление жировых отложений. Однако последнее исследование ученых Израиля показало, что малоподвижный образ жизни, как таковой, на вес не влияет. А вот именно постоянное сидение или лежание негативно сказываются на массе тела.
Израильские специалисты заявляют, что ожирение – это результат не только калорийности рациона питания, но и влияния статического растяжения. Под воздействием этой силы клетки жира провоцируют выработку веществ триглицеридов. Развитие этих клеток обусловлено распределением нагрузки на все тело. По этой причине люди, сидящие на диетах и активно занимающиеся спортом, но, например, работающие на сидячей работе, не могут похудеть.
На данный момент авторы исследования стараются понять, какая длительность воздействия на организм статического растяжения может рассматриваться как безопасная в отношении массы тела человека. Можно заключить, что людям, занятым на сидячих работах, просто необходимо дополнительно нагружать свой организм.
