Начнём с жиросжигателей. Рабочие на рынке есть, но эффект совсем невыраженный. Совершенно не соответствую тем деньгам, за которые они продаются. Раньше существовало действительно большое количество рабочих и эффективных вариантов, что производились на основе эфедрина. Учитывая тот факт, что эфедрин стал попадать под понятие наркотика, такие препараты бесследно исчезли с прилавков. Остались только далеко не лучшие суррогаты.
Такая добавка как Ехимбе вполне может помочь при диете. L-карнитин показывает хорошие результаты только в некоторых случаях и далеко не со всеми. В принципе, ничего не может быть лучшим сжиросжигателем, сравнимым с обычной и упорной диетой. Если перейти на сайт steelfactor.com.ua, то здесь вы обнаружите L-карнитин по приемлемой цене.
Витамины и материалы. Это те самые продукты, с которых и следует начинать своё первое знакомство, при решении употреблять спортивное питание. Витамины действуют в теле спортсмена как “коэнзимы” (активизируют деятельность ферментов). Через правильную, хорошо организованную деятельность ферментов и происходит большее количество химических реакций, естественно, не забываем и о самом важном: синтезе белка. Если действие ферментов не будет активизировано, то организм останется без строительного материала, что повлечёт за собой полное отсутствие эффекта в росте мышц.
Практика любого профессионального спортсмена показывает, что при отсутствии комплекса витаминов при активных спортивных занятиях, невозможно достигнуть результатов в преодолении тренировочного плато. Это будет заметно и при наборе массы и даже при её снижении. Необходимость в принятии витаминов при активном образе витаминов очевидна, не пренебрегайте этой необходимостью.
Минералы, как вещества неорганического происхождения, совсем не вырабатываются животными и растениями. Но они присутствуют в ежедневных продуктах. Без них невозможно рассчитывать на хорошие показатели:
• электролитного баланса;
• сокращение мышечных волокон;
• выработки энергии;
• строительство блоков тканевых покровов человеческого организма.
При активном занятии спортом, минералы, а также витамины крайне необходимы в больших весовых расчётах, чем при размеренном образе жизни.
Автор: Эльвира Мартова
