Что такое воздушная диета: полезная информация
Эта диета рассчитана на 7 дней: Понедельник Завтрак (7 дней одинаковый): чай без сахара, ломтик хлеба с маслом (не переусердствуйте) и кусочком сыра. Обед: каша гречневая (без соли и сахара) с кефиром. Полдник:…
Рекомендуемые продукты для английской диеты
С помощью этой диеты продолжительностью 21 день можно добиться снижения веса на 10 кг. Особенности этой диеты в том, что первые два дня остаются неизменными, остальные дни можно чередовать меню 3-го, 4-го 5-го…
Безглютеновая диета: почему голливудские звезды отказываются от глютена
На Западе возник новый тренд здорового питания – отказ от пищи, содержащей глютен. Сам по себе глютен – это особый белок, именуемый у нас «клейковиной», который природно содержится в овсе, пшенице, ячмене и…
Какая самая эффективная диета по мнению диетологов
Самая эффективная диета для похудения должна обладать максимальной результативностью и универсальностью. То есть самая эффективная диета для похудения должна подходить всем и каждому. В нынешнее время существует просто множество разнообразных видов диет, в…
Диета при подагре по мнению специалистов
Кому из вас не доводилось у людей видеть уродующие ногу наросты около большого пальца ноги! «Шишка» или «косточка» — так называют в народе эти наросты. Вам повезло, если вы не принадлежите к числу…
Как обогатить диету омега кислотами?
Омега кислоты традиционно содержаться в обычном рационе японцев: рыба и прочие дары моря являются ключевыми продуктами так называемой восточной диеты. Этим, кстати, и объясняется низкая распространенность заболеваний сердечнососудистой системы в Стране восходящего солнца….
Можно избавится от целлюлита при помощи диеты
Многие специалисты утверждают, что можно избавится от целлюлита при помощи диеты. На наш взгляд лучшей антицеллюлитной диетой является та, которая состоит преимущественно из овощей и фруктов. Потребление жирных продуктов должно быть ограничено до…
Oгуречная диета для похудения
Огуречная диета для похудения является одной из самых востребованных и максимально эффективных методик снижения избыточного веса, особенно в щедрый на свежие и полезные овощи летний период. Именно огуречная диета из года в год…
Цинковая диета
Одним из полезных методов по снижению веса являться цинковая диета. Она направлена не только на уменьшения ваших объемов, но и на лечение организма, поддержку иммунитета, восстановление баланса. Этот химический элемент помогает синтезировать гормоны,…
Медово-лимонная диета
Эта диета (хотя, правильнее было бы назвать ее «разгрузочными днями») помогает за очень короткий срок сбросить около 4-х килограмм без постоянного чувства голода и заодно пополнить запасы витамина C. Во время прохождения диеты…
