Преимущества фитнес-зала
Йога зародилась на территории Индии не одно тысячелетие назад, на основе индуизма. Факт того, что это учение имеет столь древнюю историю, подтверждает то, что оно на протяжении долгого времени приносило пользу и имело…
Противопоказания для занятий фитнесом
Лето закончилось, и на вчерашних отпускников навалились повседневные заботы: работа, домашние дела, школьные проблемы у детей. Это не добавляет оптимизма, а тут еще и весы показывают неутешительные цифры, а все all inclusive, будь…
Профзаболевания тренеров по фитнесу
Специалисты, помогающие изменить тело, сделать его более подтянутым и привлекательным, всегда будут востребованы. Речь, в первую очередь, идет о тренерах в сфере фитнес-индустрии, которых готовят в частности в академии Wellness. Именно они не…
Вопрос волнующий целое поколение – как безопасно сбросить вес?
Очень многих женщин сейчас не устраивает их вес. Новомодные диеты, препараты для похудения, всё это имеет сейчас небывалую популярность. Как сбросить лишний вес быстро известно давно, а вот как сделать это безопасно вопрос…
Советы по выбору спортивных тренажеров
Для того чтобы иметь красивое и накачанное тело, следует посещать спортивные залы или же тренироваться дома. Нужно знать о важности правильного выбора тренажеров, которые должны быть не только качественными и надежными, но и…
Смоленские полицейские проводят «Зарядку со стражем порядка»
В рамках Всероссийской акции «Зарядка со стражем порядка», приуроченной к Всероссийскому дню физкультурника, сотрудники УМВД России по городу Смоленску провели зарядку с ребятами в детском оздоровительном лагере «Факел». Цель акции заключается в пропаганде…
Половину затрат на фитнес предложили компенсировать из бюджета
Не исключено, что вскоре половина затрат на занятия спортом будут компенсироваться гражданам из федерального бюджета. Соответствующие поправки в Трудовой и Налоговый кодексы РФ, а также иные нормативно-правовые акты подготовил замглавы фракции «Справедливая Россия»…
Как заниматься фитнесом дома
Современный мегаполис предлагает женщинам, желающим поддерживать себя в форме, огромный выбор: множество различных по уровню фитнес-студий, спортивных клубов, танцевальных классов, тренажерных залов, бассейнов, а также «экзотические» занятия, как верховая езда или дельтапланеризм. Но…
Совместимы ли фитнес и макияж
Когда вы занимаетесь спортом, кожа разогревается, к ней усиливается приток крови, поры открываются, наружу вместе с потом выходят шлаки и токсины. Если на коже имеется декоративная косметика, то она глубоко приникает в поры…
Фитнес: сохранить фигуру в 20, 30, 40 лет
С годами мы меняемся. Становимся мудрее, терпимее, опытнее в житейских делах. По-другому выглядит и наша внешность – 25, 35, 45… годы неумолимо ставят отпечаток на наших лицах, очертаниях фигуры. Чаще задумываемся: куда вдруг…
