Нежирный творог и кефир защитят от инсульта
Кисломолочные продукты являются одним из наиболее полезных изобретений человечества. Однако при их выборе надо соблюдать одно правило: всевозможные йогурты, кефиры и творог максимально полезны лишь при низком содержании жира. Ученые из Швеции утверждают,…