Пять причин, почему огурцы не нужно очищать от кожуры
Вот пять веских причин есть огурцы вместе с кожурой. Помогает при нехватке энергии. Энергию организму дают витамины С и D. Огурец богат витаминами, но в основном они содержатся в кожуре. При усталости, снижении…
Яблоки сжигают жир. Только не стоит их чистить
Диетологи считают, что яблоки – продукт №1 для тех, кто стремится похудеть. Только, чтобы эти фрукты помогали нам эффективно терять вес, не стоит срезать с них кожуру. Последнее исследование ученых из университета Айовы…