Встречи с друзьями избавляют мужчин от стресса
Ученые из Геттингенского университета доказали, что каждому мужчине нужно иногда проводить вечера с друзьями. Мужская дружба снижает уровень стресса сильнее, чем ночь с партнершей или время, проведенное с семьей. В компании других мужчин…
Книготерапия в борьбе со стрессами
Согласно исследованиям, проведенным оксфордскими учеными, чтение является наилучшим средством избавления от пребывания в стрессовом состоянии. Ученым фактически удалось установить, что результативность книготерапии значительно превышает эффект от лечения музыкой, прогулками, и конечно же, ни…
