Красное вино поможет похудеть
Особенно полезны виноград и эти напитки для людей с избыточным весом, так как помогают им сжигать жир более эффективно. Согласно данным нового исследования Нила Шея, проведенного в соавторстве со специалистами из Университета штата…
Японская диета: как эффективно похудеть
Японская диета разработана специалистами японской клиники «Аэкс». Она рассчитана на 13 дней. Именно за это время обмен веществ способен перестроиться на нормальный ритм работы. Как утверждают специалисты: эффект от применения диеты сохраняется минимум…
Ученые создали эффективную добавку для похудения
Как показало исследование этого вещества, оно эффективно достаточно длительный период и на сегодня считается самой действенной добавкой для похудения. «Впервые новый пищевой ингредиент продемонстрировал положительное и долгосрочное воздействие, способствуя снижению массы тела», –…
Тмин поможет похудеть в три раза быстрее
При этом мы говорим не об экзотических добавках, а об обычных приправах, которые найдутся на каждой кухне! Западные диетологи уверены, что приправы «разгоняют» метаболизм и усиливают эффект физических упражнений. Вот лучшие варианты, которые…
Обнаружен гормон, мешающий нам похудеть
Его уровень, как оказалось, всегда повышен у тучных людей – и ученые видят в этом ключевую проблему ожирения. Бурая жировая ткань, или бурый жир, помогает нам эффективно сжигать калории. Он также поддерживает тело…
Экспресс-похудение: помогут детокс и технологии
А как хочется вернуть идеальные формы к праздникам, обзавестись обновками, которые так нас радуют и украшают! Однако не унывайте – можно освоить эффективную программу коррекции фигуры и даже обойтись без изнуряющих диет и…
Похудение на 2,3 кг снижает смертность от раковой опухоли на 70%
Американские ученые установили: похудение всего на 2,3 кг снижает вероятность смерти от рака на 70 процентов. Данные были доказаны в рамках исследования с участием 2400 женщин с раком молочной железы. Пациентки, сбросившие в…
Мед и корица помогут похудеть к Новому году
В преддверие Нового года большинство представительниц прекрасного пола думают о том, как стать на этом празднике самой красиво и привлекательной. Тем более что сейчас в пору зимней стужи все летние диеты могут оказать…
У барбариса обнаружили способность снижать вес
Китайские ученые обнаружили, что вещество, содержащееся в растениях и некоторых лекарственных травяных сборах, стимулирует образование бурого жира и способствует, тем самым, сжиганию калорий. Предыдущие исследования уже показали, что берберин положительно влияет на обмен…
«Цветная» диета – отличный способ похудеть
Каждому цвету соответствует определенный набор продуктов, потребление которых вам будет легче учитывать. В оранжевый цвет поместили крупы и хлеб. Их мы должны съедать около трех порций, каждая из которых составит около 100 граммов….
