Очки со стробоскопическим источником света улучшают зрение спортсменов
Хорошая координация движений чрезвычайно важна во многих видах спорта, именно поэтому исследователи из компании Nike разработали очки со стробоскопическим источником света для улучшения зрения спортсменов. По данным исследования, представленного на встрече Общества по…
Стероиды в жизни спортсменов
В кругу людей занимающихся силовыми видами спорта, в последнее время чрезвычайно часто речь идет о стероидах, также о их вреде и пользе, о том, где их купить и как использовать. Известно, что анаболические…
Ходьба босиком убережет спортсменов от травм
Недавнее исследование, опубликованное в «Британском журнале спортивной медицины», показало значение полноценного использования малых стабилизирующих мышц стопы – несмотря на малые размеры, их активность отвечает за стабилизацию и равновесие всего тела. Как отметили новой…
Фреш из свеклы – лучший напиток для спортсменов
Свекольный сок улучшает показатели в спринте, а также выносливость во время тренировки – сообщают специалисты из Соединенных Штатов. Согласно мнению ученых из Университета Эксетера, свекольный сок улучшает производительность и выносливость во время соревнований…
Курильщикам и спортсменам нужно больше витамина В12
Тот факт, что приверженцы вегетарианства нуждаются в дополнительном приеме витамина В 12, незаменимого для нормальной деятельности нервной системы и кроветворения, известен многим. Но мало кто знает о том, что он необходим курильщикам и…
