Хобби как метод борьбы со стрессом
Неудачи на работе, ссоры, большое количество работы, хозяйственные дела, лёгкая простуда – всё это становится причиной возникновения стрессов у человека. Когда возникает такое состояние психологи советуют отвлечься. Но как? До отпуска ещё долго,…
Книготерапия в борьбе со стрессами
Согласно исследованиям, проведенным оксфордскими учеными, чтение является наилучшим средством избавления от пребывания в стрессовом состоянии. Ученым фактически удалось установить, что результативность книготерапии значительно превышает эффект от лечения музыкой, прогулками, и конечно же, ни…
Стресс и тревога снижают качество спермы
Согласно новому исследованию, проведенному в Италии, способность мужчины вырабатывать сперму зависит от его способности справляться со стрессом. Ученые установили, что у мужчин, подверженных краткосрочным и длительным стрессам, семенная жидкость вырабатывалась реже и в…
Даже непродолжительный стресс снижает качество спермы
Способность мужского организма вырабатывать сперму напрямую зависит от его способности справляться со стрессом и тревожностью. Итальянские эксперты установили: мужчины с самыми высокими показателями кратковременного, длительного стресса и тревожности производили меньше спермы и с…
Хорошие новости: профессиональный стресс раком не угрожает
На протяжении всей истории изучения стресса и его влияния на здоровье исследователи утверждали, что стрессовые ситуации повышают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и рака. Но ученые из Финляндии реабилитируют профессиональный стресс. Одним из основных…
Постоянный стресс способен вызвать у мужчин диабет 2 типа
У мужчин, перманентно находящихся в стрессовом состоянии, значительно выше риск развития диабета 2 типа, чем у спокойных, — таков один из выводов, полученных в ходе 35-летнего исследования, в котором наблюдались 7500 мужчин —…
5 убийц потенции
Если вы абсолютно не испытываете сексуального желания, не спешите обвинять в этом возраст или гормоны – секс–драйв могут снизить и совершенно неожиданные факторы. Нерешенные проблемы. Натянутые отношения – одна из наиболее распространенных проблем,…
Храп вреден не только для храпящего человека
Шутки по поводу ночного храпа человека смешны, если не задумываться о том, какой вред наносит храп партнеру храпящего человека. Оказывается, храп близкого человека сокращает длительность и качество сна и, как следствие, ведет к…
Чтобы быстро похудеть, нужно развестись
Очень часто многие женщины прикладывают неимоверные усилия для того, чтобы быстро сбросить вес и избавиться от лишних килограммов. Как стало известно, наиболее эффективным, хотя и радикальным способом является развод. Возможно, это связано с…
Гранатовый сок – необходимый продукт для работников офисов
Почти каждый современный человек знает, что такое стресс, потому что каждый день живет в условиях непрекращающегося стресса. Между тем, постоянное ощущение напряжения вредит здоровью. Так, ранние исследования показали, что стресс понижает иммунитет, делая…
