Преимущества эхинации для здоровья
Эхинацея — популярное растение, используемое в основном для повышения иммунитета и борьбы с лихорадкой и ознобом. Растение содержит смесь мощных активных веществ, обладающих противомикробными и иммуномодулирующими свойствами. Наиболее важными веществами в эхинацее являются…
Педиатр Бандурина: гематоген не полезнее, чем любая конфета
Гематоген не несет никакой пользы организму, он представляет собой вредную конфету с большим содержанием сахара. Об этом врач-педиатр, гастроэнтеролог и аллерголог Татьяна Бандурина рассказала в эфире радиостанции Многие считают, что гематоген помогает повысить…
Доктор напомнил россиянам о рекомендации съедать по кусочку сала каждое утро
Злоупотребление пивом и соленой пищей может негативно сказаться на состоянии сердца, рассказал заведующий кафедрой диетологии Университета РОСБИОТЕХ и доктор медицинских наук Алексей Березников. Самые опасные для сердца продукты он назвал россиянам По словам…
«Ядовитые» семечки помогают сердцу: как есть их, чтобы была польза
Семена подсолнечника насыщены полезными веществами, которые могут оказывать положительное влияние на здоровье. В 50 граммах семян содержится больше витамина D, чем в таком же по весу куске трески. Кроме того, они богаты и…
Лучше есть свежую, а не консервированную: доктор рассказал, чем полезна кукуруза
Кукуруза богата витаминами и минералами. Врачи рекомендуют есть её регулярно, если, конечно, нет противопоказаний. О влиянии продукта на организм рассказала «Клопс» калининградский терапевт, диетолог Наталья Калина. «Конечно, предпочтительнее будет всегда свежая кукуруза, а…
Диетолог рассказала, как приготовить «чудо-овсянку»
Правильно приготовленная овсянка благотворно влияет на желудочно-кишечный тракт: она «смазывает» органы пищеварительной системы, защищая их от агрессивного влияния острой, соленой пищи. Как приготовить овсянку так, чтобы ее польза «раскрылась» максимально, Общественной Службе Новостей…
Врач Утюмова: брокколи — самый полезный овощ
Наиболее полезный овощ — брокколи, считает врач-гастроэнтеролог медицинской компании «СберЗдоровье» Дарья Утюмова. «В 100 граммах данного продукта содержится почти полная дневная норма витаминов С и K. Витамин C играет важную роль в регулировании…
Все, что вы хотели знать о пептидах, но не знали, у кого спросить
Аминокислоты для молодости и красоты. Все наверняка сталкивались с термином «пептиды» применительно к уходовой косметике. Это общее обозначение аминокислот, которые быстро захватывают бьюти-рынок. Но так ли оправдана вся эта шумиха, действительно ли средства…
Врач Разаренова: яйца полезны только при условии готовки без добавления жира
По словам диетолога Александры Разареновой, любителям яичницы следует научиться готовить ее без добавления масла. Врач Разаренова сообщила, в каком виде приготовленные яйца действительно могут считаться полезными для организма. Медик подчеркнула, что яйца полезны…
Нутрициолог Свиридова посоветовала включить в рацион смузи из сезонных продуктов
Нутрициолог Елена Свиридова посоветовала готовить смузи, являющийся отличным источником клетчатки для организма. Нутрициолог Свиридова поделилась рекомендацией покупать сезонные продукты из числа фруктов, овощей, ягод, ароматной зелени. Специалистка отметила, что из них можно готовить…
