Кардиолог Бокерия: правильно выбранные жирные продукты укрепляют сердце и сосуды
Кардиолог Ольга Бокерия рассказала о жирных продуктах, улучшающих состояние сердечно-сосудистой системы. Кардиолог Бокерия сообщила, что многие люди совершают одну ошибку, стремясь избежать проблем с сердцем, – они «обезжиривают» свой рацион, отказываясь от жирных…
«Укрепляют сосуды»: врачи назвали чеснок и шоколад среди продуктов для профилактики инсульта
Врачи из Уфы назвали продукты, полезные для защиты от развития инсульта. Употребление «правильных» продуктов играет большую роль в профилактике инсульта. Их список составили врачи, представляющие Республиканский Центр общественного здоровья и медицинской профилактики Уфы….
Прогулки с собакой укрепляют психику, подтвердили ученые
Ученые из Венского медицинского университета обнаружили, что прогулка с собакой может поспособствовать укреплению психического здоровья и предотвратить депрессию у владельца. Для достижения такого положительного эффекта выходить на улицу с питомцем нужно по утрам….
Факторы, которые укрепляют иммунную систему
Здоровый образ жизни, основанный на здоровом питании, правильном увлажнении, не менее 30 минут упражнений в день и достаточном отдыхе, обеспечивает мощную иммунную систему, которая будет бороться с опасными для здоровья патогенами. Продукты, которые…
