Личные тайны вредят здоровью
Хронический стресс вызывают не сами секреты, а то место, которое они занимают в нашей голове. Чем чаще вы о них думаете, тем хуже для вас. Авторы провели анализ более 13 тысяч личных тайн,…
Солнечный загар. Что опаснее, ожог или ультрафиолет
Известно, что до достижения двадцатилетнего возраста люди проводят две трети своей жизни под прямыми солнечными лучами. Эго означает, что вы, дорогой читатель, скорее всего уже получили повреждение кожи солнечным ультрафиолетом. Несколько разных исследований…
Сыроедение – путь к здоровью
Употребление продуктов, которые не проходили термическую обработку, называется сыроедением. Сыроеды не едят жареное, вареное, печеное. В их рационе отсутствуют даже каши и супы. При воздействии тепла на фрукты и овощи, в которых находится…
Действительно ли красное мясо вредно?
Многие слышали о нежелательности присутствия красного мяса в рационе, о том, что оно приносит больше вреда, чем пользы. Но не все так однозначно, и нелишним будет узнать больше о плюсах и минусах этой…
Противозачаточные таблетки для подростков: пользы больше, чем вреда
Как правило, девочки–подростки стесняются просить врача выписать им рецепт на противозачаточные таблетки. Намного увереннее они чувствуют себя в аптеке, где малая вероятность встретить кого–нибудь из знакомых невелика. Национальная служба здравоохранения Великобритании провела исследование:…
Небольшое увеличение количества тиреотропного гормона не вредит пожилым людям
Нет никаких доказательств связи незначительного повышения уровня тиреотропного гормона (ТТГ) с увеличением смертности среди пожилых людей — об этом свидетельствуют результаты недавнего исследования, отчет о котором союз эндокринологов намерен опубликовать в журнале «Journal…
Смотреть на холодильник вредно для фигуры
Многие люди в стремлении меньше есть прикрепляют к дверцам холодильника всевозможные запрещающие надписи и наклейки. Однако такая мера не спасает от переедания и «ночных перекусов». Оказывается, более эффективным будет просто смена мест продуктов…
«Полезная» пища наносит вред
Предлагаю поговорить сейчас о таких продуктах, рассмотрев самые распространенные из них… Витаминизированная вода. Она нередко содержит в своем составе слишком много сахара. Многие из этих напитков без всяких на то оснований заявляют о…
