Врач Павлова: привычка пить свежевыжатые соки разрушительна для печени
Врач Зухра Павлова предупредила, что из-за пристрастия к свежевыжатым сокам можно заполучить гепатоз. Врач Павлова сообщила, что привычка пить свежевыжатые соки разрушительно действует на печень. Медик привела в пример апельсиновой сок. Павлова отметила,…
Врач Королева посоветовала правильно есть каши
По словам врача и диетолога Маргариты Королевой, ест каши следует не чаще четырех раз в неделю. Врач Королева посоветовала россиянам правильно есть каши, не злоупотребляя их количеством. «Зерновые каши достаточно есть 3–4 раза…
Нутрициолог Строков: эти 5 продуктов считаются полезными, но на самом деле вредные
Многие люди ценят здоровое и сбалансированное питание. Однако продукты часто продаются нам как полезные, когда на самом деле все обстоит наоборот. Вы должны избегать этих пяти продуктов Сухие завтраки Существует большое заблуждение, что…
Врач Кашух: кетчуп и горчица относятся к наиболее вредным соусам
Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух объяснила, как вредит фигуре и здоровью употребление готовых соусов. Медик предостерегла в интервью от увлечения майонезом, кетчупом и горчицей – привычка «улучшать» с их помощью еду негативно сказывается на организме….
Диетолог Пономарева: протеиновые коктейли могут навредить
Любой, кто занимается спортом, помимо хорошей физической формы часто хочет накачать еще одну вещь: мышцы. Но спортсмены-любители, в частности, потребляют достаточно белка, если придерживаются сбалансированной диеты, даже без протеинового порошка. Только профессионалы в…
Врач Якушев: минеральная вода противопоказана при гипертонии и других болезнях
Врач Андрей Якушев: минеральная вода богата натрием, пить ее можно далеко не всем. Врач Якушев предупредил в интервью: насыщенная натрием «минералка» может стать причиной задержки в организме воды и появления отеков. «Натрий при…
Диетолог Лазуренко объяснила, каким людям опасно есть черешню
Диетолог Наталья Лазуренко: людям с воспалительными заболеваниями пищеварительного тракта употреблять черешню небезопасно. Диетолог Лазуренко объяснила, что черешня отличается достаточно высоким содержанием фруктовых кислот, раздражающих слизистую желудка и других органов пищеварения. «Эта ягода может…
Врач Русанов: естественные трансжиры не опасны для организма
Эндокринологог Арсений Русанов рассказал о продуктах с естественными и искусственными трансжирами. В своем интервью врач Русанов сообщил, что такой вид жиров как трансжиры не усваиваются человеческим организмом. «Вследствие их чрезмерного употребления повышается уровень…
Врач Кашляк: выпечка, белый рис и макароны опасны для диабетиков
Врач-педиатр Ольга Кашляк: диабетикам важно следить за размером порций. Врач Кашляк сообщила, что больные диабетом люди могут не сидеть на каких-то строгих диетах, если контролируют размеры своих порций. Кроме того, важно знать, какие…
Эксперт Подобедов: стремление пить много воды может быть опасным для организма
По словам эксперта Романа Подобедова, большое количество воды, выпитой за день, может вредить сердцу, почкам, легким. Специалист сообщил в интервью, что популярное мнение о пользе ежедневного питья воды нередко вводит людей в заблуждение…
