Диетолог Пономарева: протеиновые коктейли могут навредить
Любой, кто занимается спортом, помимо хорошей физической формы часто хочет накачать еще одну вещь: мышцы. Но спортсмены-любители, в частности, потребляют достаточно белка, если придерживаются сбалансированной диеты, даже без протеинового порошка. Только профессионалы в…
Врач Якушев: минеральная вода противопоказана при гипертонии и других болезнях
Врач Андрей Якушев: минеральная вода богата натрием, пить ее можно далеко не всем. Врач Якушев предупредил в интервью: насыщенная натрием «минералка» может стать причиной задержки в организме воды и появления отеков. «Натрий при…
Диетолог Лазуренко объяснила, каким людям опасно есть черешню
Диетолог Наталья Лазуренко: людям с воспалительными заболеваниями пищеварительного тракта употреблять черешню небезопасно. Диетолог Лазуренко объяснила, что черешня отличается достаточно высоким содержанием фруктовых кислот, раздражающих слизистую желудка и других органов пищеварения. «Эта ягода может…
Врач Русанов: естественные трансжиры не опасны для организма
Эндокринологог Арсений Русанов рассказал о продуктах с естественными и искусственными трансжирами. В своем интервью врач Русанов сообщил, что такой вид жиров как трансжиры не усваиваются человеческим организмом. «Вследствие их чрезмерного употребления повышается уровень…
Врач Кашляк: выпечка, белый рис и макароны опасны для диабетиков
Врач-педиатр Ольга Кашляк: диабетикам важно следить за размером порций. Врач Кашляк сообщила, что больные диабетом люди могут не сидеть на каких-то строгих диетах, если контролируют размеры своих порций. Кроме того, важно знать, какие…
Эксперт Подобедов: стремление пить много воды может быть опасным для организма
По словам эксперта Романа Подобедова, большое количество воды, выпитой за день, может вредить сердцу, почкам, легким. Специалист сообщил в интервью, что популярное мнение о пользе ежедневного питья воды нередко вводит людей в заблуждение…
Диетолог Круглова рассказала, какие продукты вредно есть на завтрак
Апельсиновый сок и кофе без сахара – одно из самых вредных сочетаний во время завтрака, предупредила диетолог Наталья Круглова. Диетолог Круглова рассказала в интервью, что неподходящий завтрак может спровоцировать обострение имеющихся проблем с…
Медик объяснила, чем вредна селедка под шубой
Смесь ингредиентов селедки под шубой представляет собой небезопасное сочетание, заявила врач Антонина Саволюк. Селедка под шубой – традиционный для многих россиян традиционный новогодний салат. Терапевт Антонина Саволюк объяснила в интервью, почему данное блюдо…
Зеленый чай может быть вреден для печени
Хотя зеленый чай является полезным во многих отношениях продуктом, пить его в большом количестве не следует, предупреждают эксперты Школы общественного здравоохранения Ратгерса. Один из сотрудников школы, доктор Хамед Самават, заявил, что «злоупотребление зелены…
Магазинная выпечка для сосудов опаснее колбасы: врач Погожева
По словам доктора медицинских наук Аллы Погожевой, магазинная выпечка является «главным врагом» сердечнососудистой системы. Специалист рассказала, что в прошлом наиболее опасным для сосудов продуктом считался животный жир. Но благодаря проведенным исследованиям стало понятно,…
