Почему злоупотребление алкоголем приводит к ожирению?
Известно, что алкоголь влияет на внешний вид и идеальную фигуру. Его регулярное употребление, даже в небольших количествах, мешает похудению и поддержанию здорового питания. Одновременно алкогольные напитки разрушают положительный эффект от физических упражнений и…
Названы плюсы и минусы применения отбеливающих зубных паст
Белоснежная улыбка всегда была поводом для белой зависти и подражания. Для восстановления эмали зубов, а также поддержания белого цвета, требуется большое количество времени и ресурсов. На фоне этого у населения появилась потребность в…
Чем полезна и опасна минеральная вода
Минералка является более кислой на вкус, чем обычная вода, за счет присутствия углекислоты. Но даже водопроводная вода содержит минералы и проходит через определённую обработку. В минеральной воде часто можно встретить кальций, хлор, фосфор,…
Диетолог Иванникова рассказала о полезной и вредной стороне сыра
При употреблении в пищу сыра организм очень эффективно усваивает белок. В интервью врача диетолога Татьяны Иванниковой прозвучало утверждение о том, что такой продукт как сыр является великолепным источником белка, укрепляющего мышечную массу. Состоя…
Врач Токарев: добавки с омега-3 могут довести до смерти
О потенциально смертельных рисках из-за приема добавок с омега-3 жирными кислотами предупредил врач Сергей Токарев. Полиненасыщенные омега-3 жирные кислоты считаются одним из самых полезных пищевых компонентов для поддержания хорошего здоровья – известно, что…
Названы польза и вред употребления воды во время еды
Одни люди считают, что в употреблении воды во время еды нет ничего плохого, а другие уверены, что это очень вредно. Кто прав? Эксперты, решившие изучить этот вопрос, выяснили, что у такой практики есть…
Продукты при вредных условиях труда
Со времен Советского Союза было принято давать рабочим с вредными условиями труда молоко за вредность. Эта позиция осталась актуальной и в наши дни. Однако не каждый рабочий человек употребляет молоко. Многие потребители считают,…
Трансжиры: великое открытие, которое губит нас
Известный американский ученый, профессор педиатрии Пол Оффит в своей книге «Ящик Пандоры. Семь историй о том, как наука может приносить нам вред», одну из историй посвятил «великой маргариновой ошибке» – изобретению трансжиров. Ученые…
3 модные привычки, которые могут стоить вам здоровья
Некоторые жертвы не нужны ни вам, ни красоте! Расхожая фраза о красоте, которая требует жертв, как ни странно, может оказаться правдой: некоторые распространенные бьюти и фэшн-практики действительно могут сильно повредить нашему здоровью. Причем,…
Медики советуют не употреблять вишню на голодный желудок
Вишня содержит в себе целый комплекс необходимых организму биологических соединений, но людям, у которых есть проблемы с органами желудочно-кишечного тракта, нужно есть ее очень осторожно, или вообще отказаться от употребления этих ягод. Даже…
