Жирные кислоты защитят от синдрома поликистоза яичников
Наблюдения среди китайских женщин показали связь между более значительным количеством жирных кислот Омега-3 в рационе и снижением риска развития весьма распространенной болезни среди женщин. Речь идёт о синдроме поликистоза яичников. По некоторым данным…
Кальций в продуктах
Среди всех микроэлементов в организме больше всего кальция. Это вещество необходимо, в первую очередь, для поддержания крепости костей. Также кальций нужен для того, чтобы сосуды могли сокращаться и расслабляться. Благодаря кальцию передаются нервные…
Жирные кислоты омега-3 в рационе питания замедляют старение
Включая достаточно жирных кислот омега-3 в рацион и меняя баланс потребления жирных кислот, можно задержать процессы старения организма. В новом исследовании здоровые люди с избыточным весом принимали на протяжении 4 месяцев омега-3. Оказалось,…
БАДы с жирной кислотой могут спасти мужчину от стерильности
Определенная жирная кислота омега-3, которую можно найти в морской рыбе вроде лосося и тунца, играет ключевую роль для мужской фертильности, заявляет Университет Иллинойса. Его сотрудники установили, что докозагексаеновая кислота превращает незрелый сперматозоид в…
