Ощущение онемения в руках или ногах после сна может иметь разнообразные причины, объяснила в интервью NEWS.ru терапевт Анастасия Тимощенко. Она подчеркнула, что такое явление может быть вызвано как неудобной позой во время сна, так и рядом заболеваний.
По словам Тимощенко, у здорового человека ощущение онемения в руках может возникнуть при неправильной позе во время сна. Еще одной возможной причиной может быть туннельный синдром, когда сдавливается срединный нерв на уровне запястья.
Похожие механизмы могут привести к онемению рук при синдроме кубитального канала, когда нерв сдавливается на уровне локтя. Для подтверждения таких состояний используются методы исследования, такие как электромиография и функциональное исследование проводящей функции нервов.
Врач отметила, что если онемение рук или ног беспокоит ежедневно, то необходимо немедленно обратиться к неврологу. Она также уточнила, что резкое снижение чувствительности в ногах утром или ночью иногда может быть связано с диабетической полинейропатией.
Диабетическая полинейропатия чаще проявляется в ногах, чем в руках, а алкогольная нейропатия, вызванная хронической интоксикацией, также часто сопровождается онемением именно в ногах.
«Ощущение онемения в руках и ногах после сна может иметь несколько возможных причин, связанных с позой тела и некоторыми заболеваниями», — говорит врач общей практики Татьяна Захарова специально для МедикФорум.
Захарова назвала 4 возможные причины онемения.
Туннельные синдромы
«Некоторые синдромы, такие как синдром карпального канала (когда сдавливается срединный нерв на уровне запястья) могут проявляться онемением и покалыванием в руках».
Медленное пробуждение
Во время сна некоторые части тела могут оставаться в одной и той же позе в течение продолжительного времени, что может привести к снижению кровоснабжения и временному онемению после пробуждения.
Дефицит витаминов и минералов
Некоторые дефициты, такие как дефицит витамина В12, могут проявляться онемением в руках и ногах.
Стресс и тревога
«Напряжение и стресс могут вызвать напряжение в мышцах и сдавливание нервов, что также может привести к онемению», — утверждает Захарова.
Важно отметить, что онемение рук и ног после сна может быть вызвано различными факторами, и для точного определения причины и назначения правильного лечения рекомендуется обратиться к врачу.
