Если смотреть с точки зрения медицины, то женскую фигуру можно определить как модель, по которой можно буквально прочитать о тех процессах, которые происходят в организме женщины, в частности о гормональных особенностях и о метаболизме. Мода на определенную женскую фигуру всегда менялась – то модно было иметь пышную грудь, то, напротив, на пик моды выходила худосочность.
Научиться «читать» состояние женского здоровья по фигуре не сложно. Так, каждый лишний сантиметр в области талии и живота способствует сокращению длительности жизни примерно на один год. Кроме того, если у женщины имеется избыточный вес, то у нее резко повышается риск развития рака груди. В то же время, если вес женщины в норме, то риск онкологического поражения молочных желез существенно сокращается.
Как ни странно, специалисты советуют для правильного сжигания жира не исключать из рациона питания такие, казалось бы недиетические продукты, как молоко и красное мясо, так как они включают в свой состав Л-карнитин, эффективно сжигающий жир. Кроме того, разумеется, для эффективного похудения к диете следует подключить и занятия спортом. Фигура опять-таки играет в этом отношении решающую роль, так как для наиболее оптимального выбора диетического питания или физических нагрузок женщине следует предварительно установить, к какому типу принадлежит ее фигура.
